Insidan ska också räknas

Jag tror starkt på att ALLTID ha med helhetstänket när jag coachar . Under min uppväxt visste jag att jag ville jobba med människor på något vis när jag blev ”stor”. Har prövat många olika delar av det bla på förskola, med dans, inom hotell och restaurang. Och när jag ”halkade” in i träningsbranschen så kändes det som en naturlig del då jag också alltid varit fysiskt aktiv på ett eller annat sätt. Men det jag saknade var att få med insidan mer, har även gått i tankar förr att bli terapeut på ngt vis men inte riktigt känt att det varit det rätta.

Bild tagen av bästa Kajsa-Stina (som jag rekommenderar varmt om ni önskar en fotograf)

Så nu med alla mina olika utbildningar i bagaget, min egen resa inom självutveckling och mitt fortsatta lärande såklart, så känns det SÅ rätt och kul att jag hittat ”mitt eget” sätt att coacha, att utbilda och få sprida/inspirera det sättet jag tror på. Att kombinera rörelse med stort fokus även på insidan. Som såklart ser olika ut beroende på den kvinnan jag har framför mig. Men jag har alltid med mig helheten, för kropp och själ hör ihop. Och när det kommer till den målgrupp som jag främst jobbar med; gravida/nyblivna mammor/kvinnor med barn så känner jag att behovet av detta sätt att coacha tas emot med öppna armar och sinne. FINT!!

Jag var med i 2 poddavsnitt häromdagen om träning under och efter graviditet och blir så uppfylld och tacksam över att träffa andra människor med samma tankar som jag, om att insidan också räknas. Blev 2 toppen avsnitt, släpper jante tänket ( ; så gå gärna in och lyssna här om ”Träning under graviditet” och här om ”Träning efter graviditet” och sprid gärna vidare. Vill ni läsa mer om just träning under och efter graviditet så har jag skrivit fler inlägg om det bla här men även längre bak i bloggen så in och kika vetja!

Nu ska jag fortsätta förbereda inför de sista arbetsdagarna innan lång semester, underbart!

Kram Anna