Åhh, jag älskar att känna solens strålar mot mitt ansikte, känna värmen och andas in doften av vår. Jag har fått så mycket större förståelse…
Lämna en kommentarEtikett: Aktivering av bäckenbotten och djupa magen
Det här med att få till sin (i det här fallet MIN) rehab träning är inte alltid så lätt. Då har jag det ändå oförskämt…
Lämna en kommentarBlev så glad att höra att det nu gjorts en avhandling som styrker det jag och många andra med mig som jobbar med träning under/efter graviditet strävat…
Lämna en kommentarUnder den här graviditeten med mini så höll jag igång med min träning ändå fram till förlossningen. Dock med en annan kunskap än vid…
Lämna en kommentarHej på er Här kommer dagens tips på en övning (som vi fick med oss från MammaMage utbildningen för att bli cert MammaMage tränare) som är…
Lämna en kommentar