Hej på er
Helgen tillbringar vi på landet hos mina föräldrar. Som jag gillar att vara nära naturen, lugnet och närvaron blir så defenitiv. Så mysigt!
Rafsa löv och lägga i högar i några timmar kändes i bålen och axlarna efteråt kan jag lova : )
Något som slog mig också var att det känns så gott att kunna ha orken till att kunna hjälpa till på tomten, rafsa löv, klyva ved och allt annat som hör till när man har hus och tomt. Jag tycker så mycket om att vara utomhus och arbeta med kroppen, otrolig härlig känsla som infinner sig efteråt. Det är också en viktig anledning/motivation till min vanliga träning hemma, att bibehålla den styrka jag har men även bli starkare så att jag kan fortsätta bidraga med detta! Sen är ju självklart mina barn en STOR motivation till att jag vill fortsätta ta hand om min kropp och vara stark inifrån och ut.
Lill Donnan var riktigt lycklig över att både få mata och klappa fåren i hagen bredvid.
Vad ger er motivation till att träna? Något som kan vara värt att tänka lite extra på ibland : )
Med dem orden önskar jag er en fortsatt trevlig helg!
Kram Anna