Hej på er
Har precis tränat klart med en av ”mina” kvinnor. Jag arbetar ju inte enbart med kvinnor som är gravida eller nyss fött barn utan tränar även kvinnor i andra faser av livet och med andra målsättningar. Hon jag körde med idag har jag hjälpt med träningen i många år nu och just nu jobbar hon mot att vara med på Vasaloppet nästa år och det är jättekul att få hjälpa henne med träningen inför det! Mål och drömmar är något som jag känner är viktigt att ha, både kortsiktiga och långsiktiga. Sen att också vara här och nu och inte missa de små gulkornen som finns i vår vardag är något jag fokuserar mycket på. Balans, helt enkelt. Ett nyckelord i mitt liv på alla områden.
Så med den känslan i tanke och kropp fortsätter jag nu min dag som består av lite admin jobb men också träning med några mammor ikväll.
/Anna