Hej
Vilket väder vi har fått njuta av denna helg, helt underbart! Jag har riktigt känt hur kroppen vaknat till liv lite extra nu under dessa soldagar. Igår var det match dag, min äldsta dotter spelar ju fotboll och min man är tränare och jag älskar att följa med och agera hejarklack (lill donnan också, hon har blivit ngt av en maskot för laget) så minst en helgdag fram till sommaruppehållet går till att åka på match. Efter matchen så stannade alla spelarna med familjer kvar och vi fikade i gräset. De flesta av dem har spelat ihop sen de var 6 år så de har blivit ett tajt gäng, så himla kul!
Målvaktsträning innan match med en av de andra tränarna
En stor anledning och sporre till att hålla igång min träning och framförallt träna säkert och kontrollerat är att jag vill kunna vara ”stark” och ha ork i min vardag tillsammans med mina barn. Det är något jag pratar mycket om på mina mamma/barn klasser, just det här att inte stressa igång efter graviditet så vi skadar oss eller börjar läcka, utan att försiktigt väcka kroppen till liv igen. Att ta ett steg tillbaka, bort från hetsen att ”komma i form” fort utan istället börja från början och bygga en stark, frisk och sund kropp som ska hålla livet ut och kanske fler graviditeter.
Nu ska jag mysa ner mig i soffan en stund med en kopp te.
Ha en mysig kväll.
/Anna