Finingar! Vet inte om jag skrivit det innan , men till saken hör att vi flyttade för lite mer än en månad sedan till ny lägenhet.…
Lämna en kommentarFörfattare: Rebeckah Stensson
Mitt namn är Rebeckah Stensson och jag är sedan 7 månader tillbaka förstagångs-mamma till en liten Hugo.
Jag har alltid varit en aktiv tjej som älskar att träna och röra på mig. I unga år var det bland annat simning och tennis som gällde, men i vuxen ålder har det blivit gymmet, både maskiner och klasser, samt sköna löpturer som fått gälla.
Jag jobbar till vardags som chef på en pr-byrå inom mode och livsstil, där långa dagar och hårt arbete genomsyrar tillvaron. För att hantera jobbets stress och för att få energin till att leverera det där "lilla extra" har träningen varit mitt redskap och andningshål. Som grädde på moset har jag fått möjligheten att jobba med en del stora sportkunder vilket gjort att jag genom mitt jobb fått "upptäcka" nya träningsmetoder och hela tiden upprätthålla min nyfikenhet kring träning.
När jag blev gravid under förra året insåg jag i slutet av min graviditet att jag var tvungen att få hjälp med hur jag skulle träna för att min kropp inte kulle påverkas negativt. Efter att jag fick Hugo blev det om än mer uppenbart att jag skulle få "omprogrammeras" för att min träning skulle passa för att inte faktiskt skada mer än göra nytta.
Att vara stark och frisk från insidan och ut är vad jag vill åstadkomma och upprätthålla med min mamma-träning. Jag har nu påbörjat min resa att bygga upp min kropp efter min graviditet och förlossning och hoppas att här på bloggen bli en inspiration för mammor att inte bara träna utan TRÄNA RÄTT!
Kontakta mig: rebeckah@strongermama.nu
Hej! Även om jag sedan Hugo kom till världen, lägger betydligt mindre tid på morgonens sminkrutiner så tycker jag fortfarande att det är viktigt med…
Lämna en kommentarMen hej! Förlåt för min bloggtorka…får ursäkta mig med att jag spenderat helgen på landet med båt-åkande och sol;) Hur härligt är det inte med…
Lämna en kommentarIbland gör de stora kedjorna samarbeten som får mitt lilla mammahjärta att klappa lite extra. Denna gång har turen kommit till Ur & Penn, som…
Lämna en kommentarHej! Oh vad skönt det är att sommaren är här! (även om dagens väder är något av en besvikelse) När solen tittar fram är det…
Lämna en kommentarIdag gick startskottet för Stronger Mamas bootcamp! Jag och Hugo plockade upp Bella på vägen till Stadion där passen hålls. Vi var båda så pepp…
Lämna en kommentarGirls! Hur många av er tänker lite extra när ni väljer sport-bh? (Bild lånad av Topphälsa) Själv tycker jag att rätt sport-bh verkligen är a…
Lämna en kommentarÄr hemma över helgen i mitt älskade Skåne. Helt underbart väder! Tänk så mycket lättare livet känns bara vädret är fint! Hugo och jag har…
Lämna en kommentarGod kväll! I mittt jobb på presskontor får jag ofta möjligheten att se kollektioner för olika märken långt innan de släpps i butik. En del av mitt arbete…
Lämna en kommentarHej! Idag har vi spenderat några timmar ute i regnrusket. Först i Hagaparken där vi var på plats för att hejja fram min systers kille…
Lämna en kommentar