Hej på er Vilken värme, helt underbart! Har avnjutit en frukost på terassen och nu är leken i full gång på gräsmattan. Tjejerna leker med deras rutschkana…
Lämna en kommentarFörfattare: Anna R Landaeus
Mitt namn är Anna R Landaeus och jag driver StrongerMama och har själv tre underbara barn, 7, 11 och 19 år som dagligen motiverar mig att både ta hand om mig själv som mamma och även i mitt arbete med andra kvinnor.
Nu vill jag dela med mig av mina kunskaper och erfarenheter så att fler kvinnor kan få rätt förutsättningar att komma igång med sin träning under och efter en graviditet.
Måste bara tipsa er om några låtar som jag gör mig sådär lycklig inuti. Jag älskar musik och har jag det inte på här hemma så är…
Lämna en kommentarHej på er Dagen idag började med ett träningspass med StrongerMama gänget, lika härligt och givande som alltid! Sen åkte jag vidare med min familj…
Lämna en kommentarHej på er Efter vårt träningspass på StrongerMama Boot Campen som idag hade sitt fokus på ben och lite överkropp så fick vi lyssna på…
Lämna en kommentarHar precis vyssjat lilldonnan till sömns. Hon är 2 1/2 år nu så vissa dagar klarar hon sig en hel dag utan eftermiddagsluren och vissa…
Lämna en kommentarRegnet det bara öser ner…. Men det gör mig faktiskt ingenting idag, har en sådan härlig känsla inuti. Har idag kört fredags klassen med…
Lämna en kommentarHej på er Har precis tränat klart med en av ”mina” kvinnor. Jag arbetar ju inte enbart med kvinnor som är gravida eller nyss fött barn utan tränar även kvinnor i…
Lämna en kommentarHej på er Är på väg ut här för att titta på Tindras match men först innan det vill jag skicka er ett meddelande…. Jag önskar…
Lämna en kommentarGodkväll Nu är första veckan av våran Boot Camp gjord. Det var en sådan härlig energi på passet idag, super starka och grymma kvinnor. Blir…
Lämna en kommentarHej på er Vilket underbart väder, min kropp och mitt inre blir så lycklig av att känna solens strålar mot ansiktet. Härligt! I tisdags körde vi igång…
Lämna en kommentar